为倡导科学健身，呵护职工身心健康，4月9日下午，常州市文联工会与投资集团工会联动举办“文艺大讲堂·以健养心 以动养美”主题讲座。市文联党组书记、主席沈玉俊，党组成员、副主席蒋志文，党组成员、副主席蒋小萍，秘书长、四级调研员张怡，以及文联机关、文学艺术研究院全体人员，常州投资集团部分员工参加活动。

本次讲座特邀常州市青少年活动中心活动部主任、舞蹈中心主任、市舞蹈家协会副主席、秘书长、资深健身教练韩露主讲。韩露老师围绕“认识自己、认识健康、认识审美、认识健身”四个维度，系统讲解身体结构、肌肉筋膜、体重与体脂科学管理，结合审美修养、科学饮食与器械使用，用通俗生动的方式阐释如何通过科学运动实现身心调和、涵养气质，达到“以健养心、以动养美”的生活境界。

理论分享后，韩露老师现场指导职工体验健身器材并一对一纠正动作，带领大家体验了26式古法健身操，将活动氛围推向高潮。大家纷纷表示，讲座理论扎实、实操性强，易学易懂，对日常科学健身“很有用”。

此次工会联动，不仅丰富了职工文化生活，也增进了单位之间的交流合作。未来，双方工会将持续聚焦职工身心需求，推出更多务实管用的健康活动，让科学健身的理念真正融入日常、滋养身心。